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こんばんは、ともはるです♫
グループ活動の目標として掲げていた、オーディオコンテンツを聞いて、アウトプットをする。
目標を掲げたので、僕自身もアウトプットしなきゃということで、簡単にアウトプットしてみました。
成功するためのアウトプット
長文なんて、書けないし、ブログ構成なんてわからんし。
と言ったように、脳のブロックかかってませんか？
そんな時は、簡単に脳のブロックを外してしまいましょう。
そう、できないではなく。
できる。やってみる。行動する。これがとても大事なんですね。
加速するために必要な心理術って
NLP（ニューロ言語プログラム）
心理学のテクニックの中に、リフレーミングというものがあります。
これは、ものの捉え方を変えて、自分の気持ちや感情をコントロールするテクニックですね。
１日の内に、何度も何度も嫌なことや、自分の邪魔になる否定的な言葉をかけられたり、出来事が起こったりした時と、
何度も何度も、嬉しいことや自分のプラスになる肯定的な言葉をかけられたり、出来事が起こった時と、
成功するための行動をしているときに、どちらの感情が多いと成功が早いかは、簡単にわかりますよね。
一番大切で影響力のある人に、褒められる。
一番大切で影響力のある人に、ダメだと言われる。
１日の中で３０回いいことや悪いことがあったとして、一年で、１００００回。
そのうちの7,000回が後押しするエネルギーなら、
そのうちの7,000回が邪魔するエネルギーなら、
イメージしてみても、後者ならめげます。
一番大切で影響力のある人は自分。
自分で自分のことを後押しするイメージでコントロールすることができる。
物事をフレームを変えて考えるだけで、失敗したことは、成功への経験と捉えることができます。
できないではなく、やってみる。
やってみた結果、失敗してもそれは成功への経験。
ポジティブシンキングでプラス思考でいきましょう。
マイナスイメージにいいことはゼロ！
言霊ということがあるくらい、言葉には力があります。
必ず成功するというイメージを強く持ち、毎日唱える。
どんどん経験することで、成功へつながるのであれば、やらないという選択肢は残りませんよね。
どうやって身につける？
オーディオコンテンツの学習のコツというのも、グループ活動の中でもお話ししたかと思います。
コンテンツの中にもありますが、
繰り返し、なんども聞く。飽きるとか飽きないとか、そんなレベルではなく。とにかく、聞く。
そうすることで、
聞いたことのあるフレーズだな。
次は、そうそう、そう言ってたよな。
知ってる知ってる。
今度は、自分の言葉で、表現（アウトプット）する。
ブログや、フェイスブック、コーチング練習の場面など。。。
そうすることで、記憶の定着がすすみ、成功脳をインストールすることにつながる。
結果的に、成功が加速していく。
成功者になるには
成功者のいる環境に身を置く。
同じBMTS生の中に数十万、数百万、数千万、億という成果を出している仲間がいます。
同じ志を持った仲間がいる環境にいることで、
成功するために必要な行動をする。
そして、自分の行動に対して、肯定的な意見。
承認されたり、褒められたり。
すると、自分の行動したことを褒められたり、認められたりすることが、
嬉しくて、快に結びつくから、また、行動する。
快を感じるような行動を習慣化することで、成功は自動化され、どんどん加速します。
まとめ
グループ活動の中でも毎回MTGでやっているのが、G&N
よかったことやラッキーなこと、新しいことを考える。考え出す。それだけで、脳が快の状態になりますからね。
とっても大事なんですよ♫
そして、自分が設定した目標をみんなの前で、宣言する。人の目効果ですね。
そして、その行動結果を褒めてもらう。
これも脳が快の状態になります。
成功に必要なのは、テクニックではなく、マインド。
これがないと、継続できませんからね。
僕の第一歩は、ここから始まりました。
tomoharu
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