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みなさん、こんにちは!映画と旅行が大好き、ともはる塾メンバーの会社員パピヨンです。
『VAK』。タイトルに掲げたこのキーワード、なんだかわかりますか?トム・クルーズが主演しているアクション映画の中の暗号名・・・。とは全然関係ありません。でもこの言葉を理解すれば、あなたの”ミッション”が、限りなく”ポッシブル”に近づいていくかもしれませんよ。では、ご覧下さい。
➀ 感覚表現
突然ですが、あなたはどんなラーメンが好きですか?
私のこの唐突な質問で、あなたはどんな想像をしましたか?
◎ 湯気が立ちのぼる味噌ラーメンのビジュアル。
◎ 一気に麺をすする音。
◎ 上質な煮干しを使った魚介系ラーメンの独特な香り。
◎ 博多ラーメンのバリカタ麺の食感。
◎ 熱々スープたっぷりの丼のあたたかさ。
っと、こんなところでしょうか。ほかにもラーメン店の看板の画像だったり、昔懐かしいチャルメラの音色だったりもあるかもしれませんね。
人は、キーワードからそのものを連想する時、それを他の人に伝えようとする時に、感覚表現を駆使します。あなたが今思い描いたラーメンを、近くの人になるべく具体的に伝えてみてください。その時あなたは、視覚や聴覚、触覚などを総動員して伝えようとするのではないでしょうか?
➁ VAK
人間の持つこれらの感覚を、人間心理学の教えに定評のあるニュープロでは『VAK』と表現しています。
視覚(Visual) 聴覚(Auditory) 体感覚(Kinesthetic)
の、それぞれの頭文字を取っています。Kinesthetic 体感覚とは、触覚、味覚、嗅覚を統合したものです。
そのそれぞれに、その人の得意な感覚というものがあるようです。視覚による映像が鮮明に脳裏に焼き付く人や、聴覚が発達していて音の記憶力に秀でた人、嗅覚による情報から想像を拡げられる人など、さまざまなケースがあるようです。これを「優位感覚」と言います。あなたはどの感覚が得意だとご自身で思いますか?
成功していくためには、ご自身の優位感覚のみならず、得意な感覚以外も強化をしていく事が良いでしょう。そのためにはイメージワークが大変有効です。
ガイド役とクライアント役に分かれて、過去・現在・未来をイメージしていきます。クライアント役であるあなたは、ガイド役の指導に沿って、V・A・Kのそれぞれの感覚のイメージ強化を図っていきます。例えば、
「今、何が見えていますか?」
「何が聞こえていますか?」
「どんな感覚を感じていますか?」
という感じでガイド役が質問をしてきます。クライアントのあなたは想像力をフルに発揮し、例えばこんな風に答えます。
「僕の奥さんが、とても喜んで話しかけてくる声が聞こえます。」
その答えから、もっと楽しそうにイメージしてとガイドが指示していく・・・。クライアント役は想像力、感覚表現をフル活動させていきます。なるべく具体的な表現が望ましいですね。この繰り返しがとても大切です。
このワークを進めていくと、未来イメージの強化、目標の焦点化が高い次元で確立されます。繰り返しのワークで成功へ突き進んで下さいね。
➂ まとめ
ここまで、VAKの感覚がどういうもので、どのように強化していけばよいのかをご案内してきました。ほかにもニュープロには、成功のために必要な学びがオールインワンでぎっしりと詰まっています。あなたの成功のために、こちらをご覧になってくださいね⇒ニュープロ
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成功のために進みましょうね。
Papillon
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