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みなさん、こんにちは!映画と旅行が大好き、ともはる塾メンバーの会社員、パピヨンです。
タイトルに掲げた『アンカリング』って、聞いたことありますか?聞いたことがない、初めての方でも大丈夫ですよ。「あっ、あれね~。」とわかっていただけると思いますので、ちょっと覗いてみてください。あなたの成功にきっと役立つと思いますので。
➀ 子供と大人の違い
さまざまなプログラムを学ぶにあたり、学習の積み重ねがとても重要であることは、もうお分かりですよね。学習を積み重ねるほどに、苦手な事は克服され、得意な分野はさらに向上していきます。このように、積み重ねは体験となって今までの知識や能力を上書きで修正をかけてくれます。パソコンの上書き保存のようですよね。
ただ、同じように学習、あるいは体験をしたとしても、子供と大人ではそこから受ける影響、インパクトという点においては大きな隔たりがあります。
例えば、「犬が怖い」という認識を持っている人と、そうでない人との比較。幼少時に犬に追い掛け回されたり噛まれたりした経験を持っている人は、大人になってからもなかなか「怖い。」という認識を払拭することは困難です。しかし、苦手意識を持っていなかった大人が、なにかの拍子に犬に噛まれてしまったとしても、極端に犬が怖いと思うようになる事は少ないかもしれません。
このように、子供と大人とでは、体験した事により受けるインパクトに大きな違いがでます。言い換えれば、大人にインパクトを与えるためにはそれ相応のとても大きな刺激が必要だ、という事になります。一回だけではダメで、何度も何度も繰り返しが必要という事です。取り組んでいる学習に役に立つ本があるならば、繰り返し繰り返し、暗記ができるほどに読み込む事がとても重要です。
「たしかにそうですね。でも、忙しくて、本を繰り返しじっくり読むなんて時間、取れそうにないです・・・。」
そんなあなたには、オーディオ学習をお勧めします。例えば通勤の途中であったり、家事をしながらであっても、繰り返し聞くことで刷り込み効果により脳に無意識にプログラミングされます。まさに「継続は力なり」。腰を落ち着けて本を読む、なんて時間が取れないと思ったとしても、諦める必要はないんですね。
➁ 目標設定とアンカリング
継続する事と同じように、とても重要な事があります。それは「目標設定」する事です。あなたがその学習をする目標、学習によって到達するゴールを紙に書き出しましょう。最初はうまく書けなくても大丈夫。最初に掲げた目標がたとえ具体的でなかったとしても、それは自己説得の役に立ちます。練習と思って何度も書きましょう!書いたら毎日見ましょう!学習を進めていくうちに、目標は明確化され、より現実味を帯びてくるのです。プログラムを随時書き換えてスパイラルアップすることは、とても大切です。
ニュープロが提唱する学びの中には、表題の『アンカリング』というスキルがあります。トリガー(引き金)によって、よいステート(状態)を引き起こす事をアンカリングと呼びます。解り易く言うと、スポーツの世界でよく見る「ルーティーン」がそうですね。
例えば、日本のプロ野球とメジャーリーグで大活躍をしたイチロー選手。彼が打席に入り、バットを立てるあのポーズです。
ほかにも、ラグビーの前回大会の日本代表で、強豪撃破の立役者となった五郎丸歩選手の、ペナルティゴールを狙う時のまるで忍者のようなあのポーズ。
トップアスリートの人たちに共通しているのは、実績を出したいまさにその直前にルーティーンを行う事。この「儀式」を行う事によって、自分の真の実力を発揮できるように脳が活性化されるためなんです。ならばあなたも、このスキルを身につけましょう!自分のルーティーンを見つけて繰り返し練習を行い、成功体験とそのルーティーンがしっかりと関連付けられたと無意識レベルで認識できたときに、あなたの『アンカリング』は完成します。こうなれば、もう成功はすぐそこですね。
継続して学ぶためのオーディオ学習、目標設定の行い方、そして成功者が身につけている『アンカリング』のスキル・・・。
成功のために必要とされるこれらの学びは、ニュープロ(NLP)を学習することにより手にする事ができます。あなたの成功のためのキーワード”ニュープロ”。人間心理学の領域までしっかり学ぶことができます。多くの成功者の圧倒的な支持に裏打ちされた学びのバイブルを、是非こちらから⇒ニュープロ
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Papillon
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